以前ブームになった「白湯」。
ご自宅でも作ることができ、
今日からでも簡単に始められます。
簡単でとっても良いものなので、改めてご紹介させてもらいます。
白湯の効果とは!?
ダイエット効果、肩こり腰痛の緩和、便秘解消、デトックス、
冷え性改善、体温向上、免疫力アップ、、、
など様々な嬉しい効果がたくさんございます。
女性と男性ともに良いものですが
便秘や冷え性のお悩みが多い、女性には特にお勧めしたいです。
白湯は朝飲みましょう!
実は白湯効果を最大限に得るタイミングは、朝。
ゆっくりと内臓が温められることで
血行を改善し、代謝力もアップ。
起床してすぐの眠っていた身体が活性化していきます。
飲み方としては、沸かしたお湯をゆっくり飲むだけでOKです。
適正温度は50度前後。
これから流行する風邪やインフルエンザにも◎
年末年始にかけて
インフルエンザが流行するとの予測が出ておりますので
このタイミングで毎朝の白湯健康法を
取り入れてみてはいかがでしょう。
免疫力をアップさせて、元気に新年を迎えたいですね。
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店舗:愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-6-10 第15フクマルビル(金山伏見通りビル)606
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営業時間 9:00~24:00(最終受付:当日予約は20時までにご連絡くださいませ。)
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