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ウーシアサロン

2020.10.20

マジメに消したい!ほうれい線

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歳を重ねることは、素敵なこと
でも、ほうれい線はいらないですよね。

本格的にほうれい線と向き合うのなら、時田式美容鍼灸をオススメします。それと並行して
ぜひ、『自分でできるほうれい線対策』を、実行してみてはいかがでしょうか? 乾燥する冬が訪れる前に。潤いのあるハリ肌になって、ほうれい線を浅くしていきましょう。

今回は「マジメに消したい!ほうれい線」の特集です。


1.美肌となる栄養素をとる



美肌にいいコラーゲンやタンパク質、とれていますか?
歳を重ねてくると、焼肉があまり食べられなかったり、美肌にいいと分かっていても『あまり食べたくない』、『昔より量が食べられなくなった』という声は、よく聞きますよね。

また、美肌にいい食べ物はカロリーも高かったりして、ダイエットのために、あまり食べられないという人もよく目にします。食の細いタイプの人には、女性用のプロテインがオススメですよ。女性がついつい不足しがちな鉄分・美容に嬉しいビタミンCを配合した、プロテインもありますから。ただし、取りすぎると脂肪になるので、気をつけてくださいね♪


2.アイクリームを塗る



ほうれい線には、毎日のケアが大切です。
アイクリームを、ほうれい線に塗ってみましょう。

線の肌部分がプルプルとうるおって保湿され、皮膚の弾力をアップしてくれますよ。ほうれい線には、とにかく『保湿』が大切なんですよね!アイクリームは、目元の乾燥や小ジワを防ぐために『保湿』に特化したアイテム。

ですから、ただのクリームよりも肌に浸透しやすく、潤い力がアップすると思います。これから寒い冬がやってきますから、少しでも乾燥から肌を守り、ほうれい線を浅くしていきましょう。


3.絶対焼かない宣言!冬もUVケアを



『肌の老化の8割は、紫外線から』と、言われています。

いわゆる、紫外線によるお肌の老化。『光老化』って怖いんですよね……!
紫外線は皮膚に、シミ、シワ、たるみを作る原因となりますから。冬の日、くもりの日でもしっかりとUV対策を欠かさず続けていきましょう!


4.左右の歯で、均等によく噛む



年齢を重ねるにつれて、引力により頬も下がってきます。
ですから、30代より40代。40代より50代の方が、『お顔の筋トレ』が必要となってくるんですよね。

ウーシアでは、いつも『お顔の筋トレ』をオススメしていると思います。
もちろん本格的な効果は、時田式美容鍼灸に通って、その効果を体験してくださいね。一番の効果は、やはり通う事だと思っています。しかし日々のトレーニングも、気にかけていただきたいのです。

自宅でもできるお顔の筋トレ方法のひとつに、『よく噛むこと』がありました。
鏡を見てみましょう。
正面の顔は、左右対称になっていますか?

ごはんを食べるとき均等に噛んでいたら、『お顔には、均等の筋肉がついているはず』、なんですよね。だから顎がゆがんだり、頬の高さが左右ちがったり、しない筈なんですよね。ごはんを食べる時、片側ばかりで噛むことを『偏咀嚼(へんそしゃく)』と、呼びます。


偏咀嚼は、左右の顔のバランスを崩してしまうから



この、片側ばかりで食べるクセはちょっと怖いんですよね。ぜひ均等に噛むのを、『日々のクセ』にしてほしいのです。お顔の片方にしか筋肉がつかない事により

・歯並びの乱れ
・頭痛や肩こり
・顔や体のゆがみを招く
・アゴの歪み
・顔のほほが左右、均等にならない

などを招くと言われていますから。また、両方の歯で均等にしっかり食べている人の方が『寿命が長い』んだそうですよ。

「ヒトの身体は左右対称が、美の基準」

最新の医学からわかった事ですが、モテる男女は「左右対称の体をしている」場合が多いんだそうですよ。つまり、左右対象の体、左右対象のキレイな顔が『より健康的に見えて、好まれる』という研究結果があるそうですよ。噛み方、気をつけないといけないですね。


ミツバチも左右対象の花を選ぶ



この『左右対称が健康であり、美しい』という基準。実は人間だけでなく、動物全体の基準なんだそうです。スケール大きくなってきましたね。

なんとミツバチですら、花の蜜を吸うときに、左右対象の花を好んで吸うという研究結果がありました。ミツバチにも、『左右対称はよい』という基準があるんですね。これには驚きました。

よく噛むことで『たるみ』がなくなり、頬が引き締まって、ほうれい線が薄くなるといいですよね。まさに咀嚼エクセサイズ! 
今日からしっかり均等に頬を使って、ごはんを噛むように心がけてみましょう。秋から冬へ……たるんだ頬を引き上げて、一段階キレイを上げていきましょう。


円皮鍼を貼ると、ほうれい線が薄くなる



ほうれい線が気になる方には、「円皮鍼」もオススメしています。
円皮鍼を知っていますか?
シールになっている、貼るタイプの鍼なんです。

手軽だし、ミニミニサイズで目立たないので、服の下などに貼っても大丈夫なんですよ。慢性の肩こり・腰痛・各関節の痛みを和らげたり、頭痛や生理痛・喘息・耳鳴り・便秘等の症状によく効きます。

プラス、『ほうれい線が薄くなった』という声を、よく頂くようになりました。ツボを刺激して、ほうれい線に体の内側から効いていきます。安全だし、健康的な形で美容に効くのがうれしいですよね。

鍼で刺激した後に、お肌に美容液を入れるとなおよし! 
ほうれい線が気になる……とお悩みの方に、ぜひ試していただきたい鍼なんです。

最近では、フィギュアスケートの羽生選手なども使用しているそうで、スポーツ界でも人気の簡単なお灸です。ウーシアにお越しの際には、一度お試しくださいね♪

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名古屋市中区金山の美容鍼院
ウーシア鍼灸院について

ウーシア鍼灸院は、名古屋市中区金山駅前にある美容鍼院です。
院長の時田祐介は美容鍼の第一人者の下で修行し、鍼灸発祥の地である中国に渡り医師の下で技術を磨き、時田式美容鍼を開発いたしました。時田式美容鍼は業界唯一の長い鍼を用い、筋肉に直接アプローチすることで、効果が十分に行き渡る施術が行えます。インナーマッスルを含めて施術することで、これまでにない効果と持続感を感じられるかと思います。当院では、ひとりひとりに合わせたオーダーメイドの施術を行うため、お客様のライフスタイルからお伺いしています。例えば、筋肉に原因のある症状の場合は、時田式美容鍼を用いて筋肉を鍛える施術を行います。また皮膚に原因のある症状の場合は、真皮層が原因であれば真皮美容鍼、表皮層が原因であればリベルハーブピーリングと原因となっている部位に合わせた施術を行います。時田式美容鍼を用いた施術では、最先端の通電機器を併用し、お顔の筋肉のトレーニング&メンテナンスを行うことにより、血流を促進させ、シワやたるみの改善、むくみ、クマ、筋肉のコリ・張り、小顔に見せたいなど、さまざまな症状に対する効果を期待できます。また、時田式美容鍼による施術は、髪のお悩みに対してもアプローチ可能です。また当院では時田式美容鍼だけでなく、皮膚の内側からの症状には真皮美容鍼を行います。世の中に美容施術は数多くありますが、実は皮膚の深層である真皮に直接働きかけられる施術は少ないのです。真皮美容鍼は真皮層を直接刺激することにより、肌のハリ不足や乾燥、シミ・くすみ・ニキビなどのターンオーバーの問題、美白になりたいなど、さまざまな皮膚のお悩みへの効果を期待できます。一方、皮膚の表層である表皮には、肌を活性化させ、肌質改善やシミ・ニキビ跡などに有効なリベルハーブピーリングという施術を行なっています。当院では、これまでにご紹介した施術に加え、ダイエット鍼や通常の鍼灸、刺絡、カッピングなども人気です。
当院のある名古屋地区に限らず、全国的に見ても長い鍼を用いる美容鍼院はありません。そのため、さらに美しくなりたい全ての方に、名古屋市中区金山駅前のウーシア鍼灸院でしか受けられない独自の美容鍼や美容施術をぜひお試しいただきたいと思います。なお、当院は3週間~4週間に1度のご来院をお勧めしております。