首はいちばん、年齢がわかるパーツ
首は、顔よりも皮膚が薄いため
老化の影響が現れやすいのです。
デコルテは、メイクで誤魔化せない『素肌』の部分。気になりますよね。今日から首のスキンケア、初めてみませんか？
首のシワ、どうして出来るの？
首は若さのバロメーター
無駄のないスッキリとした首。艶やかでハリのある首は、若々しい印象を与えますよね。
実際、『首は見た目年齢を決める』といわれるほど、目立つ部分。そして、乾燥しやすいパーツでもありました。もちろん本格的なケアは、時田式美容鍼がオススメしますが、おうちでも簡単にできるスキンケアなどを、こちらでご紹介しますね。
しっかりとケアをして、今日から瑞々しいデコルテを目指しましょう！
デコルテも紫外線の対策を
綺麗な首になりたい
美しいデコルテラインは、自信にも繋がりそうですよね。
毎日、顔のスキンケアを丁寧に行うひとは多くいますが、デコルテを毎日毎日ケアする人は、そんなに多くはありません。日焼け止め、首にも塗っていますか？
デコルテ部分って、意外にも紫外線があたる場所なんですよね。しっかりUV
ケアして、首を守ってあげましょう。
また、首は汗をかきやすく、汗がたまりやすいパーツでもあります。スポーツなどで、ふとした時に汗をかいたら、こまめに拭いてあげましょう。
首伸ばし体操もオススメ！
毎日スマホ生活なので、ついつい下を見るような、うつ向き加減の姿勢になってしまいますよね。これを、『スマホ首』といいます。
すると、首にシワが深く刻まれやすくなってしまうんです。デスクワークの仕事の人や、スマホを日常的に見る人達は、気をつけてくださいね。
日常的に、なるべくスマホを目線の高さまで上げるとか、首伸ばし体操をして、コリをほぐすといいですよ。
肩こりも防ぐことが出来ますし、首のシワも予防できますから。日々、正しい姿勢を心がけていきましょう。
首伸ばし体操で、簡単ストレッチ
『首伸ばし体操』を、1日に何度か実行してみませんか？
首のシワ予防と、スマホの見すぎで疲れた首や、肩こりにも効きますよ。簡単ストレッチで、首をほぐしてみましょう！
【首伸ばし体操のやり方】
口を閉じて5〜10秒、上を向きましょう
この時、気をつけて頂きたいポイントはコチラです。
・背筋をピンと伸ばして、首伸ばし
・息を止めて、上を向いてキープ
このストレッチを、毎日実践してみて下さい。
血行もよくなるので、冬は特に地道にストレッチして頂きたいと思います。
脱！むくみジワ
首を冷やすと血行が悪くなり、シワが増える原因となります。
これから乾燥する冬が深まっていきますから、首を冷やさないように、マフラーであたためたり、シャワーでなく湯船にしっかり浸かったりと、首のケアに気をつけてあげるといいですよ。
そもそも、首のシワは
睡眠不足や、疲労からくる『むくみジワ』がほとんどなのです。
顔の筋力の衰えもありますから、『アゴを上げて、胸を張って』過ごしましょう。顔と首の筋肉って、実は直結してるんですよ。簡単なストレッチと、時田式美容鍼。そして、乾燥から首を守る『クリーム』などを塗って、日頃から ケアしていきましょう。
首は、顔と同じくらい露出の多いパーツ
たっぷりの水分と、保湿を与えてあげてくださいね。
今の首のケアを見直して、艶めくようなデコルテラインをキープしましょう。この冬の乾燥に負けないように、気をつけていきましょうね。
ご予約はこちらから
ご予約ダイヤル TEL:052-684-8623【完全予約制】
店舗：愛知県名古屋市熱田区新尾頭1-6-10 第15フクマルビル（金山伏見通りビル）606
アクセス：JR東海道本線・中央線、名鉄名古屋本線、地下鉄名城線
【金山総合駅】南口より徒歩2分
営業時間 9：00～24：00（最終受付:当日予約は20時までにご連絡くださいませ。）
【LINEからもご予約頂けます】
【時ちゃんねる動画】
https://www.youtube.com/channel/UC-nG-raHzI-6h2lmYPVMjmw
【口コミNO1！！ウーシア鍼灸院】
時田式美容鍼灸は延べ40,000人以上のお客様に
リフトアップ、たるみ、小顔、お顔の左右差やゆがみ、むくみ、ほうれい線、しわ、目のまわりの症状（しわ、くま、目の開き）、ニキビや吹き出物、肌荒れ、お肌のハリ・ツヤ・透明感、乾燥、化粧のり、毛穴の開き、しみ（肝斑）、くすみ、美白、二重あご。。。etcなど
数々のアンチエイジングの実績がございます。
あなただけのオーダーメイドの施術
【原因となる筋肉の改善】と【皮膚上のコラーゲン生成】により本質的な美を追求して参ります。
ウーシア鍼灸院ではお客様の『美と健康』のお悩みについて、
お客様一人一人に合わせた【オーダーメイドの施術】を行っております。
豊富な実績と独自の技術に加え、お客様にはおもてなしの心で
持続力の高い【本物の美】をご提供しております。
